长脖子惠祯瑜伽的脖子真的这么长吗

她叫长脖子惠祯，几乎堪称是全网脖子最长的女人，就算是用天鹅颈来形容都显得有点绰绰有余，而她也拥有自己独特的方法，不管你是脖子短或是脖子粗，每天跟她锻炼5分钟，有机会7天就能拥有和她同款天鹅颈，当然也有人质疑她的脖子不是真的那么长，下面就让我们一起走进长脖子惠祯瑜伽的故事。

长脖子惠祯资料显示，她叫赵惠祯，来自陕西西安，今年37岁，现在的她经营着自己的一家瑜伽会所，而她本人也是一位瑜伽老师，更是一位养生达人，从是养生健康行业已经长达17年的时间，现在更是带出了很多的学员，让很多的人爱上了瑜伽养生这项运动。

很多人都羡慕别人的天鹅颈，看上去十分的高贵，修长的脖子再加上纤细的身材，整个人看上去都特别的有气质，只不过很多人看完长脖子惠祯的视频之后，尤其是看到她的脖子，表示自己想要的是天鹅颈，而不是想要那种长颈鹿的脖子。

惠祯这脖子实在是有点过于长，因为长年累月的练习加上自律保持自身状态，于是她有了一个令所有人看到之后都会心生赞叹的长脖子，昂首挺胸的那一刻，脖子上面的线条看上去实在让人羡慕，而且脖子又长又细，不少网友都表示，她的这个脖子简直是羡慕了她们这些脖子短的人。

而在长脖子惠祯的视频里面也分享着她自己独有的练习方法，脖子短，脖子粗，双下巴，以及下颌线不明显，这些问题都能够通过她的方法得到明显的改善，不仅能够挑战7天长脖子，她还有办法能够7天挑战瘦掉整整10斤。

在惠祯的身上有很多的养生方法，瘦腿、瘦腰、瘦肚子，用一个动作练出小蛮腰。不少网友都表示不是自己不想练，而是自己练起来有些困难，6点起床晨练，自己实在有点无能为力。

虽然有很多网友羡慕她的脖子，不过有很多人说看完她的视频觉得她的脖子长的有点夸张，脖子和脑袋的比例看上去很不协调，十分的奇怪，不像是真的，说不定是P的。也有人表示要是练成她这样，自己宁愿脖子短脖子粗。其实惠祯的脖子平时的时候并没有那么的夸张，或许是想要制造一些视频的效果，所以才会故意的去用力让自己脖子的线条更明显，只不过用力过猛，让脖子上的青筋看起来十分的吓人。

也有很多的人看完她的视频之后，觉得虽然长脖子惠祯现在才37岁，对于养生也有17年的时间，但是从视频里面来看，她的容貌看上去和实际年龄有点不太符合。那么看过她的视频的你们，会不会按照她的方法去练习，从而拥有一副天鹅颈呢？