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奥夫体能训练日常分享。今天是体能训练的一天,汗流浃背,状态中上,皮肤黝黑,脸上晒伤已恢复七成。前天晚上练肩,未拍照记录,状态低迷。昨晚睡了12小时的觉,今年最能睡的一晚。现在睡眠好,可能是中年小确幸之一。
资深拍照健身爱好者,毫无训练痕迹
爱sesame爱跳舞爱生活,跳燃脂操已瘦十斤
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全网第一只用开塞露的便秘猫
不忘初心继续努力
记录我的上海爱情故事
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